Bianca: eigenaar Diplan Studio

Ik ben met de Revive ontgiftingskuur begonnen omdat ik naar iets op zoek was wat bij onze studio paste. Ik werd door een collega ondernemer getipt over Revive. Ik heb me er in verdiept en was gelijk enthousiast! Om mensen goed te kunnen begeleiden is het natuurlijk wel fijn als je zelf ook ervaring met het product hebt. Dus is startte zelf met het ontgiftingsprogramma.

Mijn ervaring

De eerste twee dagen neem je in de ochtend een ampul in om de ontgifting alvast op te starten. Na een half uur neem je een halve uitgeperste citroen met lauw water. Je mindert dan met koffie en gewone thee en probeert 4 keer per dag gezond te eten en suikers weg te laten.

De ampul smaakt een beetje citroenachtig en verder is het voor mij goed te doen. Ik keek er tegen op om de koffie weg te laten maar dit lukt verrassend goed. Best veel last van de spieren deze eerste twee dagen. Lijkt op spierpijn. Best vervelend. De pijn zit vooral in de benen en heupen. De benen zijn ook rusteloos. (dit ook te verklaren want het ontgiften gaat tot heel diep in de spieren)

Dan start je met het programma en gedurende 10 dagen wordt er gegeten en geleefd volgens het Revive boekje. Je kunt een vast programma volgen of zelf het menu samen stellen aan de hand van voedingslijsten. Ik heb gekozen voor het laatste.

Dag 3:

Vanmorgen een shake van amandelmelk zonder suiker. Een halve banaan en bosbessen. Heerlijk!!

Hoe ik me voel? Ontzettend veel transpireren en hoofdpijn. Ook wat last van de spieren maar lijkt wat minder als de dag ervoor. Ook last van een droge mond en vieze smaak.

Vervelende bijwerkingen maar dat geeft niet want afvalstoffen verlaten nu het lijf : )

Dag 5:

De dag gestart met een uurtje sporten. Daarna ontbijtje van Alpro yoghurt zonder suiker, een banaan en een paar framboosjes. Was lekker : )

Vandaag ben ik opgestaan met nog steeds veel hoofdpijn. (alle afvalstoffen moeten het lijf verlaten en dat kost even tijd) Pijn in de spieren word steeds minder. Nog steeds erg veel transpireren en de vieze smaak in de blijft ook. Een grote opruimbeurt van mijn afvalstoffen. Wat zal mijn lever hier vrolijk van worden! : )

Dag 7:

Ik ben vanmorgen opgestaan met nog steeds hoofdpijn hoewel die wel lijkt af te zwakken. Pijn in de spieren en transpireren lijkt ook minder te worden.

De kuur is echt goed te doen. Veel keuze. Het leuke is dat ik totaal geen honger heb en geen behoefte heb aan zoet of snacks. Alleen mijn kopje koffie mis ik soms.

Vanavond een lekker kippetje met een klein beetje zilvervliesrijst en veel groenten. Het eten is echt heel goed te doen.

Dag 8:

Vanavond een heerlijke nasi van gele wortel. Beetje kip erdoor en wat extra champignon, en uien. Tot slot een beetje herbamare zout er overheen. Echt smullen!

Nog steeds geen honger en steeds meer energie! Ik ben benieuwd hoe het morgen zal gaan : )

Dag 9:

Vandaag een fijne dag! Ik voel me frisser en lichter. Of dat laatste ook echt zo is weet ik na de kuur bij de meting. En wat ook fijn is, is dat de hoofdpijn weg is! Het enigste is nog het transpireren en een beetje een zwaar gevoel in de benen. Dat laatste is te verklaren want ik heb te weinig water gedronken vandaag.

Langzaam maar zeker verdwijnen de afvalstoffen uit mijn lijf, en dat voelt goed!

Het eten was vandaag ook weer lekker. Vanavond een heerlijk kippenpootje uit de oven met broccoli en krieltjes met schil.

Ik kijk nu alweer uit naar morgen : )

Dag 10:

En wat ze zeggen is waar. Zo rond het einde van de kuur ga je je lekker voelen. En dat klopt! Ik barst van de energie!!

Wat een verschil met 10 dagen geleden! Frisser, fitter, geen zwaar gevoel, geen opgeblazen buik (überhaupt geen last van de buik wat ik voorheen wel had door diverse intoleranties).

Ik ben echt benieuwd naar de laatste dagen van de kuur en kijk uit naar het meetresultaat : )

Dag 11:

Wat kun je je binnen een kleine twee weken toch heel anders voelen! En ik voel me goed!! Jeetje wat een verschil! Ik heb zoveel energie! Vanmorgen begonnen met opruimen en poetsen van kasten. Dit stond al wat langer op mijn to-do lijstje. Nu komt het er opeens wel van. Zo heerlijk!

Heb je geen energie? Futloos? Ga ontgiften. Dat helpt echt!

Dag 12:

Vandaag de laatste dag van de Revive ontgiftingskuur en wat een energie!! Heerlijk! Niet te geloven dat je in zo een korte tijd jezelf zo lekker kunt voelen!

Vanmiddag ook weer genoten van een heerlijke salade.

Echt heel erg goed te doen : )

Morgen meten en wegen. Ik ben echt benieuwd!

Het resultaat:

Vandaag de meting van mijn Revive detox programma. Ik heb hem gisteren afgerond. En wat ben ik blij met het resultaat!!!

Wat me nog het meeste verbaast aan de kuur is dat je je in 12 dagen zo totaal anders kunt voelen! Echt niet normaal! Ik bruis van de energie, slaap lekker, hoef s ’nachts minder vaak te plassen, buik en taille zijn minder, benen niet gemeten maar volgens mij ook minder, mijn huid is ook veel gladder, geen opgeblazen gevoel meer, geen honger, geen trek in zoet, ik voel me frisser, fitter en slanker. HEERLIJK!!!

Hier nog even de resultaten op een rij:

Gewicht – 4.6 kilo (en alles vet, dus geen vocht verloren!)

Taille – 5.5 cm

Buik – 5.5 cm

En vergeet niet dat dit dus in 12 dagen behaald is. En niet met potjes, shakes of pilletjes maar door gezonde voeding : )

In de ochtend bv een heerlijke smoothie of yoghurt met fruit, in de middag kiembrood met salade, tussendoor een heerlijke uiensoep, en in de avond krieltjes met zalm en broccoli. Dit is zomaar een dag uit de kuur van wat ik gegeten heb. Je kunt bijvoorbeeld ook in de ochtend met brood beginnen. Het is hoe jij het wilt. Je kunt een vast programma volgen maar ik heb een eigen keuze gemaakt uit een boekje met alle voeding die toegestaan is. Dit kan dus ook. En het is echt goed te doen!

Waar ik het meeste blij mee ben?

Mijn lichaam gaf ik voor de kuur een 4. Moe, futloos, opgeblazen gevoel, veel kleine kwaaltjes, geen energie en dit terwijl ik toch bijna dagelijks deed sporten, minimaal 10 duizend stappen per dag maakte, voldoende sliep en redelijk gezond at.

Nu geef ik mijn lichaam een 8!! Ik ben super blij met deze vooruitgang!

Super blij dat ik met Revive ben gestart.

Een dikke duim voor mezelf : )

Me HAPPY!